2025/08/23

‌《商用椭圆机轴承寿命：每日8小时高强度使用能撑几年？》‌

商用椭圆机轴承因高强度运动承受巨大压力，其寿命受材质、设计、使用频率和保养影响。高强度使用如每日8小时，磨损加速，温度升高，润滑不足会缩短寿命。定期清洁和润滑是关键，每月清洁，每季度润滑，异常情况及时咨询专业维护，以延长轴承使用寿命。

2025/07/21

健身运动对延缓衰老的作用

随着年龄增长，运动和心理健康成为抗衰老的关键。健身运动如同天然良药，不仅增强肌肉力量、改善心血管，还能提升新陈代谢，延缓衰老速度。同时，良好的心理健康通过调节情绪、改善睡眠和促进社交，助力我们保持年轻活力，共同抵御岁月痕迹。